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哪些不良习惯会引发痤疮的发生

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2020-07-02
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  哪些不良习惯会引发痤疮的发生?洗脸对于我们来说都是在正常不过的事情,但是有的人可能会为了干净频繁的洗脸,但是这样很有可能会给我们的皮肤造成一定的伤害的,导致痤疮的出现。痤疮的出现会导致患者的外观形象和日常生活受到影响,因此,我们大家在生活中一定要做好对该病的预防,避免该病的发生。那么,哪些不良习惯会引发痤疮的发生呢?下面我们大家一起来了解一下吧。

  哪些不良习惯会引发痤疮的发生:

  1、频繁洗脸

  一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼,会刺激皮肤排除油脂,会让本来有痘的脸变本加厉!

  2、出汗后懒得擦干

  碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境,弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的,如果流汗后没有擦干,汗液滞留在脸上,会让细菌有机可乘。

  3、爱吃方便面速食食品

  这些东西会造成便秘现象,而便秘会让毒素拍不出去,紊乱内分泌,所以痘痘就出现了!

  4、不按时睡觉

  晚上十一点到早晨七点是睡眠的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血旺盛的时段,如果在这个时段不休息,各脏器供血不足,很容易受到伤害。那么会影响到内分泌,为什么熬夜的人第二天满脸的油,就是这个道理。

  5、抠、挤、挑

  青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

  6、吃辛辣、油炸、高热量的食物

  虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

  提示:以上就是对“哪些不良习惯会引发痤疮的发生”的介绍,希望可以帮助到大家。在生活中我们大家要注意一些保健事项,合理的进行休息,要注意科学的饮食,同时,要注意其中的护理方法,少吃一些辛辣刺激的食物,以免带来更大危害。

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