白癜风 | 牛皮癣| 荨麻疹 | 甲沟炎 | 鱼鳞病 | 青春痘 | 扁平疣 | 湿疹 | 疥疮 | 斑秃 | 脱发 | 毛囊炎 | 皮肤过敏 | 皮肤瘙痒 | 花斑癣 | 带状泡疹 | 灰指甲 | 腋臭 | 腋臭 |

热门关键词: 急性湿疹产生的原因 冬季湿疹发作的原因 狐臭的原因都有哪些 怎么治疗腋下狐臭效 女人狐臭可以用药治 外耳湿疹是怎么回事 哈尔滨医师耳朵得湿

>
当前位置:哈尔滨皮肤病医院 > 皮肤病种类 > 痤疮 > 如何做到有效的预防痤疮

如何做到有效的预防痤疮

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2015-04-29
痤疮会有什么危害 饮食对痤疮的影响有 痤疮对人体有些危害
治疗痤疮的误区有哪 患上痤疮好治吗 治疗痤疮时有哪些忌

  痤疮俗称青春痘,青春期的人们很容易得这种病,相信每个人都为青春痘烦恼过,那么生活中如何做到有效的预防痤疮呢?下面有请黑龙江省青年医学会附属医院的医师给你介绍。

  注意卫生

  人会习惯性的去抚摸脸部,对于脸上那些坑坑洼洼或小突起,动不动就爱用手去抓,其实这种做法是很不科学的,因为手上经常接触物品含有大量的有害细菌,假如没有洗手就随便摸脸,那么很容易造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生痤疮,所以,要养成良好的卫生习惯,切勿用手摸脸。

  饮食习惯

  少吃甜品、辛辣食品、零食等,这些食物易导致便秘,便秘会使体内毒素淤积,无法有效排除,便秘却是痤疮的一大诱因,所以,若想拥有健康美丽容颜,建议人们好对这些食物敬而远之,可多吃香蕉水果等,促进粪便排除。养成良好的排便习惯,坚持每天按时排便,以促进新陈代谢,防止痤疮发生。

  锻炼身体

  适度的运动可促进新陈代谢,有益于身体健康,并且对保持美丽肌肤也会有良好的效果,因此,如果能够持之以恒锻炼身体,那么要想拥有美丽脸蛋并不难。

  精神状态

  注意劳逸结合,保持乐观的心态,尽量不要给自己太大的精神负担,不然极易造成内分泌失调,诱发痤疮,建议人们不论多忙,都要养成按时睡觉的好习惯,这样才能从根本上避免痤疮的产生。另外,夏天出行要注意防晒,但是要避免滥用化妆品,以免引发痤疮。

  哈尔滨青年皮肤科的医师提醒你,以上就是如何做到有效的预防痤疮的介绍,在生活中一定要多注意以上方面,要是患上了痤疮一定要重视起来,及时治疗,以免给脸部肌肤造成大的损害,如果你还有什么疑问,可以咨询我们的在线医师。

合作医院:哈尔滨皮肤病医院
关键字:如何做到有效的预防痤疮
文章地址:http://www.wenanwj.com/cc/820.html
上一篇:怎样预防痤疮复发比较好 下一篇:背部长痤疮的原因有哪些

馨提示


医院简介

黑龙江省青年医学会附属医院经过多年的努力,医院已逐渐发展成为一所集预防、医疗、康复、科研、……[详细]

来院路线
医院地址:

哈尔滨市南岗区东大直街171号

乘车路线:

乘坐6、10、13、14、31、33、55、74、104、105、115路,到医大一院站下车

>


网站首页 | 医院荣誉 | 皮肤医生 | 皮肤待查 | 来院路线 | 在线咨询 | 预约挂号| 网站地图 | urllist

Copyright @ All right reserved.黑龙江省青年医学会附属医院 版权所有
电话:170-7464-1605 QQ:2057951812
地址:哈尔滨市南岗区东大直街171号
乘车路线:乘坐6、10、13、14、31、33、55、74、104、105、115路,
          到医大一院站车