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青春痘的预防方法是怎样的呢

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 时间:2019-01-18
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   青春痘的预防方法是怎样的?说起青春痘,相信大家都不陌生,它是生活中常见的一种皮肤病,好发于患者的面部,一旦患有该病,会严重影响患者的外在形象,进而影响患者的心理健康,因此一定要引起我们的重视,在生活中做好预防工作,那么,青春痘的预防方法是怎样的呢?下面请黑龙江省青年医学会附属医院的专家为大家介绍一下。

   1、合理饮食。很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物,所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类,少吃刺激性食物,如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料,水生贝壳类也要少吃。

   2、注意清洁。大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品,常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少,根据面部出油脂的多少,选择洗脸次数,如果脓疱多、大或有囊肿损害,洗脸时不可太使劲以免弄破。

   3、其他因素。我们要学会劳逸结合,精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时,要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态,保证每天8小时的睡眠,放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。

   看了上面的介绍,大家都对“青春痘的预防方法是怎样的”有了新的认识了,如果我们在生活中遇到了青春痘,一定要及时进行治疗,注意预防,防止疾病发生,*后希望大家都有一个健康的身体。若您还有什么地方不是特别明白的话,可拨打我们的健康热线:13029875965,说明具体的情况后,医生将一一为您解答!

合作医院:哈尔滨皮肤病医院
关键字:青春痘的预防方法是怎样的呢
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